Tal Ben-Shahar es doctor en psicología y filosofía y da clases en la Universidad de Harvard. En su curso de Psicología Positiva, el profesor Ben-Shahar desde la ciencia, enseña cómo afrontar la vida con entusiasmo y alegría. Es autor de los bestsellers «Elige la vida que quieres» o «Practicar la felicidad», en los que nos habla sobre cómo mejorar nuestro día a día. El profesor Ben-Shahar comparte con sus alumnos algunas claves sobre la ciencia de la felicidad, y a la pregunta de si se puede aprender a ser feliz, él contesta que «sí, podemos cambiar nuestros niveles de felicidad». También cree en la importancia de enseñar a ser felices en el colegio.
Os dejamos a continuación con la entrevista publicada en el diario EL PAÍS.
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